https://petrosmaounatzis.com
  • Login
  • Register
  • Cart is empty
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • Αρχική
  • Όσπρια

Όσπρια

Κοινοποιήσε

Γίγαντες στο φούρνο

Χρόνος μαγειρέματος: 120
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Ένα υπέροχο ελληνικό φαγητό που αγαπάμε σχεδόν όλοι. Γίγαντες στο φούρνο και είναι ο καλύτερος τρόπος για να φας όσπρια. Τα φασόλια, όπως όλα τα όσπρια, έχουν 2 πολύ σημαντικά...
8 Απρίλιος 2021
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
346 Προβολές
Κοινοποιήσε

Ρεβυθοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος: 30
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Είναι μια όμορφη επιλογή όταν σου περισεύουν ρεβύθια…. είναι μια σούπερ επιλογη όταν θέλεις να αποφύγεις το κρέας…ή όταν κάνεις νηστεία. Τα αγαπημένα ρεβύθια με την τόσο μεγάλη διατροφική αξία...
11 Μάρτιος 2021
Like 9
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
1,596 Προβολές
Κοινοποιήσε

Ρύζι με γαρίδες και μαύρα φασόλια

  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Ένα φαγάκι που θα το σκαρώσεις πολύ γρήγορα και θα τρελαθείς με την υπέροχη γεύση του… Συνδυάζει τα πάντα, γεύση και υγεία δίνουν ρέστα σε αυτή τη συνταγή αφού τα...
5 Φεβρουάριος 2021
Like 4
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
377 Προβολές
Κοινοποιήσε

Ρεβύθια σούπα λεμονάτα

Χρόνος μαγειρέματος: 60
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Μια κλασική συνταγή  που εγώ αγαπώ, η μυρωδιά από  την ρίγανη με ταξιδεύει…το λεμόνι δίνει ένταση στο πιάτο και το σκόρδο δίνει ένα δυναμισμό που σε κάνει να θες να...
23 Μάρτιος 2020
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
380 Προβολές
Κοινοποιήσε

Σπανάκι με ρεβύθια

Χρόνος μαγειρέματος: 40
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Εύκολο, νόστιμο και γεμάτο υγεία!!!!
10 Φεβρουάριος 2020
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
308 Προβολές
Κοινοποιήσε

Σπανακόρυζο με 5 υλικά σε 15 λεπτά

  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Το σπανάκι (Spinacea Olarecea η επιστημονική του ονομασία) δεν είναι μόνο ένα νόστιμο λαχανικό, που τρώγεται μαγειρεμένο (σπανακόρυζο) ή ωμό σε σαλάτες, αλλά και χρήσιμο στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω της...
1 Φεβρουάριος 2020
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
248 Προβολές
Κοινοποιήσε

Φακές Παραδοσιακές

Χρόνος μαγειρέματος: 60
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Οι φακές είναι από τα πρώτα όσπρια που καλλιέργησε ο άνθρωπος, σχεδόν συγχρόνως με το κριθάρι και το σιτάρι. Οι αρχαιολογικές αναφορές τοποθετούν χρονολογικά τη φακή στην παλαιολιθική και μεσολιθική...
14 Ιανουάριος 2020
Like 0
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
58 Προβολές

O Πέτρος

O Πέτρος

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές

TOP 3

  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου οι εκκλησίες γεμίζουν με αυτές… (17,272)
  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο Ένας χαλβάς που εγκλωβίζει όλα τα αρώματα του χειμώνα ...… (16,486)
  • Χαλβάς χωρίς καβούρδισμαΧαλβάς χωρίς καβούρδισμα (13,417)

ΚΟΥΖΙΝΕΣ

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Ελληνική

Ελληνική

Ισπανική

Ισπανική

Ιταλική

Ιταλική

Κινέζικη

Κινέζικη

Δημοφιλείς κατηγορίες

Γλυκά

Γλυκά

Κοτόπουλο

Κοτόπουλο

Σαλάτες

Σαλάτες

Σούπες

Σούπες

Top 3

  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα
  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο
  • Χαλβάς χωρίς καβούρδισμαΧαλβάς χωρίς καβούρδισμα

Κουζίνες

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Πέτρος Μαούνατζης

Petros Maounatzis photo

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

© Petros Maounatzis 2021, Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος  |  Powered by Yobibyte

Petros Maounatzis instagram