24 August 2026

Σουφλέ ζυμαρικών με σπανάκι

Σουφλέ ζυμαρικών με σπανάκι

Το πιο εύκολο σουφλέ ζυμαρικών είναι σήμερα εδώ, με μπόλικο σπανάκι και τυριά μια σκέτη απόλαυση ! Ιδανικό για παιδάκια αλλά και για όλη την οικογένεια ! Φτιάξε το και απόλαυσε το !

Σουφλέ ζυμαρικών με σπανάκι

Recipe by Πέτρος Μαούνατζης
Κατηγορία: ΖυμαρικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία συνταγής: Μέτρια
Μερίδες

4

μερίδες
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος

30

λεπτά
Θερμίδες

kcal

Συστατικά

  • 500 γρ Ζυμαρικά

  • 1 ,5 λίτρο Γάλα

  • 300 γρ Σπανάκι

  • 300 γρ Τυριά mix

  • 125 γρ Αλεύρι

  • 125 γρ Ηλιέλαιο

  • Αλάτι

  • Πιπέρι

Οδηγίες

  • Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνουμε το γάλα, τα ζυμαρικά και το σπανάκι.
    Τα αφήνουμε να βράσουν ανακατεύοντας συνέχεια. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το αλεύρι και το ηλιέλαιο ανακατεύουμε και το ρίχνουμε πίσω στο φαγητό.
    Προσθέτουμε τα μιξ τυριών και το βάζουμε σε ένα ταψί. Πασπαλίζουμε με τυριά και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.
About Author

Πέτρος Μαούνατζης

4 Comments

  • Η συνταγή είναι τέλεια.!!!!!! Την έκανα και ενθουσιάστηκε ο σύζυγος. Μπράβο

    • σας ευχαριστώ πολύ

  • Αντί για ηλιέλαιο, μπορούμε να βάλουμε ελαιόλαδο ή βούτυρο;

    • καλημέρα ! καλύτερα μισό μισό

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Translate »