Σούπα βελουτέ με αρακά
Οι σούπες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν την θερμοκρασία στο σώμα. Έχουν μεγάλη διατροφική αξία η οποία βέβαια εξαρτάται από τα συστατικά τους. Οι περισσότερες σούπες στο σύνολο τους...
https://petrosmaounatzis.com
Σούπα Λαχανικών με πλιγούρι σε 15′ λεπτά
Το πλιγούρι είναι ολόκληρος ο κόκκος σταριού τεμαχισμένος. Είναι πολύ διαδεδομένη τροφή στην ανατολική Μεσόγειο και χρησιμοποιείται στη μαγειρική για περισσότερα από 4.000 χρόνια. Τα δημητριακά βρίσκονται στη βάση της...
Μαγειρίτσα με κοτόπουλο και μανιτάρια
Η Μαγειρίτσα με Κοτόπουλο είναι πολύ νόστιμη και ελαφριά και μπορούν να την απολαύσουν όλοι αυτοί που δεν τρώνε την παραδοσιακή μαγειρίτσα και δεν αγαπούν τα εντόσθια. Μια τέλεια λύση...
Σούπα Πρασοσέλινο
Αφού λοιπόν ο καιρός κρύωσε σου έχω την λύση…. μια εξαιρετική σούπα με μπόλικες βιταμίνες που τόσο πολύ ανάγκη έχουμε. Τα πράσα αποτελούν πλούσια πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών που...
Σούπα με θαλασσινά
Όπως είδη ξέρεις αγαπώ πολύ τα θαλασσινά αλλά και τις σούπες… πιστεύω ότι είναι το καλύτερο πιάτο για βραδινό , μεσημεριανό μη σου πω και πρωινό ? για μένα! Εδώ...
Σούπα με χυλοπιτάκι
Χυλοπιτάκι που είχα αγοράσει από τα υπέροχα Ζαγοροχώρια σε ένα ταξίδι μου….χειροποίητα και στο ντουλάπι ξεχασμένα και τελικά πολύ νόστιμα….Οι συγκυρίες όλες έβαλαν τα δυνατά τους για να μαγειρευτούν και...
Σούπα με τορτελίνια και λαχανικά
Είναι από τις συνταγές που είναι απλές αλλά απίστευτα γευστικές…Μια νόστιμη σούπα και πολύ χορταστική. Τα τορτελίνια στα καλύτερα τους θα έλεγα. Αν αγαπάς και εσύ τις σούπες σίγουρα αυτή...
Ψαρόσουπα σε 25′ λεπτά με μυστικό χωρίς κόκκαλα
Οι σούπες αποτελούν μια πολύ καλή ευκαιρία για πιάτα με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να καταναλώσουμε ποσότητα λαχανικών χωρίς να τα φάμε σε...
Σούπα με κουνουπίδι και κουρκουμά
Το κουνουπίδι και ο κουρκουμάς είναι δύο δημοφιλή superfoods…Το κουνουπίδι έχει υψηλή διατροφική αξία και η συστηματική κατανάλωσή του μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες της καρδιάς, αλλά και από...
