24 August 2026

Σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο σε 10 ‘ λεπτά

Σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο σε 10 ‘ λεπτά

Recipe by Πέτρος Μαούνατζης
Κατηγορία: Ζυμαρικά, ΣαλάτεςΔυσκολία συνταγής: Μέτρια
Μερίδες

2

μερίδες
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος

10

λεπτά
Θερμίδες

kcal

Συστατικά

  • 500 γρ Ζυμαρικά

  • 1 (ψιλοκομμένο) Κρεμμύδι

  • 1 ματσάκι Άνηθο

  • 150 γρ Ντοματίνια

  • 2 (τριμμένα) καρότο

  • 300 γρ νερού Τόνος

  • 2 κουτ σούπας Μουστάρδα

  • 3 κουτ σούπας Ελαιόλαδο

  • 250 γρ (με όλα τα λιπαρά) Γιαούρτι

  • 100 γρ Καλαμπόκι

  • 3-4 (ψιλοκομμένες) Πίκλες

Οδηγίες

  • Αρχικά βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στη συνέχεια βάζουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι, την μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά και ανακατεύουμε.
    Τέλος, ρίχνουμε τα ζυμαρικά και τον τόνο και αφήνουμε να ενωθούν οι γεύσεις.
    Καλή επιτυχία!

Συνταγή Video

About Author

Πέτρος Μαούνατζης

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Translate »