Σαλάτα με μωβ λάχανο αχλάδι και ροκφόρ
Είναι μια σαλάτα που θα την φτιάξεις και θα εντυπωσιάσεις του πάντες… Ένας συνδυασμός γεύσεων που δένουν απίστευτα μεταξύ τους…Είνα αυτό που λέμε καλύτερα δεν γίνεται…Μπορείς να την φτιάξεις για...
https://petrosmaounatzis.com
Μακαρονοσαλάτα με τόνο
Όταν θέλεις κάτι εύκολο ,νόστινο και γρήγορο η λύση είναι εδώ…. απίθανη μακαρονοσαλάτα που θα γίνει το μαξιλάρι στην κούραση σου αφού θα την φτιάξεις πολύ γρήγορα και θα χορτάσεις...
Σαλάτα με πλιγούρι και φακές
Η ιδέα αυτής της σαλάτας γεννήθηκε μια μέρα που ήθελα να φάω κάτι σούπερ υγιεινό και παράλληλα χορταστικό….Ένα πιάτο γεμάτο βιταμίνες…. φακές , πλιγούρι, μανιτάρια αγαπημένες τροφές για μένα και...
Ντομάτες γεμιστές με τόνο
Με αυτές τις ντοματούλες όλα μοιάζουν καλοκαίρι…. δροσερές, πανεύκολες και τόσο νόστιμες…για όλες εκείνες τις δύσκολες και ζεστές μέρες που ψάχνουμε τρόπους να δροσιστούμε… δες την συνταγή και θα καταλάβεις…
Σαλάτα της Λένας με αυγά ποσέ
Μια σαλάτα γεμάτη πρωτεΐνες και ελάχιστους υδατάνδρακες ιδανική για ένα καλοκαιρινό μεσημεριανό . Μπορείς να αντικαταστήσεις τα αυγά ποσέ με βραστά ,η γεύση θα είναι ίδια…το κοτόπουλο επέλεξε εσύ πως...
4 Σαλάτες που θα λατρέψεις
Η σαλάτα δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το καθημερινό μας τραπέζι, είναι καλό να συνοδεύει πάντα το γεύμα μας, για να θεωρείτε πλήρες! Είναι θησαυρός από βιταμίνες, μέταλλα και...
Σαλάτα με λαχανικά και φαγόπυρο
Μια σαλάτα που μπορεί να γίνει η αγαπημένη σου ,γευστική και πολύ χορταστική!!! Ένας θησαυρός στο πιάτο σου με το αγαπημένο φαγόπυρο μέσα….εσύ που με διαβάζεις, είδη θα ξέρεις τα...
Σαλάτα με γαρίδες
Σήμερα θα σου πω ένα μυστικό….έχω φοβερή γευστική αδυναμία σε όλα τα θαλασσινά. Αγαπώ πολύ τις γαρίδες και μπορώ να τις φάω με χίλιους δυο τρόπους. Ο συνηθισμένος μου τρόπος...
Κεχρί με λαχανικά
Στην πραγματικότητα το κεχρί είναι ένα τρόφιμο γεμάτο πολύτιμα συστατικά, το οποίο για αιώνες έθρεψε πολλούς λαούς, σε διάφορες γωνιές του κόσμου. Το μέγεθός του είναι μικρό και το σχήμα...
