25 July 2024

3 υγιεινές και ακαταμάχητες συνταγές χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψεις

3 υγιεινές και ακαταμάχητες συνταγές χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψεις

Σήμερα θα δεις τρεις υγιεινές και ακαταμάχητες συνταγές χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψεις …θα δεις απίθανα πτι φουρ τα οποία αποτελούν μια από τις ποιο γλυκιές αναμνήσεις της παιδικής μας ηλικίας και από σήμερα θα μπορείς να τα απολαμβάνεις χωρίς ζάχαρη !!! Θα σου δείξω το ποιο γρήγορο και νόστιμο γλυκό στον κόσμο… χωρίς ζάχαρη ,γιαουρτένιο δροσερό το οποίο ήρθε για να μείνει για πάντα στην κουζίνα σου…και κλείνουμε με μια σούπερ γευστική μπουγάτσα χωρις ζάχαρη , με γάλα αμυγδάλου και πίστεψε με δεν έχει καμία διαφορά από την κανονική !!! Πεντανόστιμη , κρατσανιστή και σουπερ απολαυστική ήρθε για να σε κάνει να τρως χωρίς τύψεις !

Δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα | Χωρίς ζάχαρη

Είναι το ποιο γρήγορο και νόστιμο γλυκό στον κόσμο… χωρίς ζάχαρη ,γιαουρτένιο ζουμερό ,ήρθε για να μείνει για πάντα στην κουζίνα σου . Υγιεινό με μέλι και μπόλικες φράουλες να δίνουν έξτρα νοστιμιά και να σε παρασέρνουν σε μια γευστική αμαρτία που δεν θα σε παχύνει ,ούτε θα σου κάνει κακό . Ένα γλυκό που τα έχει όλα … και σίγουρα θα φτιάξεις πάρα πολλές φορές … μπορείς να συνδυάσεις ότι φρούτα θέλεις , μπορείς να βάλεις ότι μπισκότα σου αρέσουν και γενικά είναι ένα γλυκό που το φτιάχνεις όπως θες ! Θα το έχεις έτοιμο σε δέκα λεπτά, χωρίς κόπο ,χωρίς πολλά υλικά και σίγουρα θα το αγαπήσουν όλοι…Νομίζω καλοκαίρι είναι αυτό το γλυκό … ανάλαφρο και τόσο δυνατό στην γεύση … που θα χτίσει όμορφες αναμνήσεις !


Πτι-φουρ|Χωρίς ζάχαρη

Αποτελούν μια από τις ποιο γλυκιές αναμνήσεις της παιδικής μας ηλικίας, έχουν μεγαλώσει γενιές και κυκλοφορούν σε όλο τον κόσμο !!!
Σήμερα θα σου δείξω πως μπορείς αυτά τα λαχταριστά μπισκότα να τα απολαύσεις με λιγότερες θερμίδες και καθόλου ζάχαρη … νομίζω αν τα δοκιμάσεις θα τα φτιάχνεις συχνά διότι δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα κανονικά και είναι σούπερ γευστικά και φυσικά πανεύκολα.

Μπουγάτσα| Χωρίς ζάχαρη σε 10′ λεπτά

Η μπουγάτσα διαδόθηκε στην Ελλάδα από τους πρόσφυγες που ήλθαν από την Κωνσταντινούπολη. Σήμερα η αγαπημένη μπουγάτσα σαρώνει στην Ελλάδα. Η μπουγάτσα είναι ταυτόσημη με τη Θεσσαλονίκη. Μπορείς να την βρεις με κρέμα, τυρί, κιμά, σοκολάτα ακόμα και με σπανάκι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου. Τα καταστήματα στην πόλη που ειδικεύονται σε αυτό το λαχταριστό έδεσμα είναι πολλά και έχουν αποκτήσει το δικό τους φανατικό κοινό. Η μπουγάτσα που θα φτιάξουμε σήμερα είναι χωρίς ζάχαρη , με γάλα αμυγδάλου και πίστεψε με δεν έχει καμία διαφορά από την κανονική !!! Πεντανόστιμη , κρατσανιστή και σουπερ απολαυστική ήρθε για να σε κάνει να τρως χωρίς τύψεις !

Δες το βίντεο και τις τρεις συνταγές ΕΔΩ….

Δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα | Χωρίς ζάχαρη

Πτι-φουρ|Χωρίς ζάχαρη

Μπουγάτσα| Χωρίς ζάχαρη σε 10′ λεπτά

About Author

Έλενα Χονδρογιάννη

Eίμαι η Έλενα, αθεράπευτα ρομαντική, απεχθάνομαι την αδικία και βλέπω πάντα τη θετική πλευρά των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αγαπώ το καλό φαγητό, τη μουσική, τα ταξίδια στα βουνά και τα ανίψια μου. Δεν μπορώ να ζήσω μακριά από την κουζίνα μου και χωρίς τη μαγεία των Χριστουγέννων. Οι γεύσεις για μένα είναι αναμνήσεις …. δημιουργώντας λοιπόν αναμνήσεις δίνεις γεύση στη ζωή!!! Κάθε συνταγή μου είναι και μια γλυκιά ιστορία πασπαλισμένη με το καλύτερο συστατικό που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι μου…. αγάπη και μεράκι! Θα με βρεις ανάμεσα σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς, φωτογραφίσεις και food styling που τόσο αγαπώ!

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Translate »