15 April 2024

3 εκπληκτικές συνταγές για μπισκότα|Χωρίς ζάχαρη

3 εκπληκτικές συνταγές για μπισκότα|Χωρίς ζάχαρη

Πάντα τα μπισκότα είναι η καλύτερη επιλογή για να απολαύσεις ένα καφεδάκι ,για να φας ένα σνακ, για να δώσεις στα παιδάκια σου να πάρουν στο σχολείο. Τις περισσότερες φορές είναι βόμβες από ζάχαρη και θερμίδες χωρίς αυτό να γίνεται εύκολα αντιληπτό. Σήμερα θα σου δείξουμε τρεις υπέροχες συνταγές για να φτιάξεις τα πιο υγιεινά μπισκότα στον κόσμο….με αγνά υλικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά που θα κάνουν μόνο καλό στην υγεία σου….

Μπισκότα βρώμης| Χωρίς ζάχαρη με σοκολάτα

Πολλές φορές στην διάρκεια της ημέρας ψάχνουμε νόστιμα σνακ χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με περιττές θερμιδες και ζάχαρη αλλά με καλή ενέργεια και βιταμίνες … αν ψάχνεις όλα αυτά σήμερα σου έχω την λύση ! Απίθανα σοκολατένια μπισκοτά που τρώγονται με τα μανίας και προσφέρουν καλή υγεία στον οργανισμό μας !!! Ένα μπισκότο που από μέσα του ξετυλίγεται πλούσια σοκολατα και είναι ιδανικο για βουτιες μέσα σε γάλα για μικρους και μεγαλους και όλα αυτά χωρίς τύψεις !!!

Θα χρησιμοποιήσουμε Ζάχαρη καρύδας ένα γλυκαντικό που έχει γινει ευρέως γνωστό τα τελευταία χρόνια .

Το σάκχαρο αυτό προέρχεται από το φοίνικα καρύδας και φαινεται να είναι πιο θρεπτικό και διαθέτει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την ζάχαρη ….

Αυτά τα μπισκότα είναι η καλύτερη επιλογή για όλες τις ώρες και αν τα δοκιμάσεις σιγουρα θα συμφωνήσεις μαζί μου !

Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη

Το μήλο είναι το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα όπως κ να το φας ή όπου κ να το βάλεις το αποτέλεσμα είναι μοναδικό !!!!

Μπισκότα χωρίς ζάχαρη λοιπόν  με μήλο και μπόλικη κανέλα… το μόνο σίγουρο είναι ότι θα γίνουν η αγαπημενη σου συνήθεια και θα συνοδεύουν άψογα το καφεδάκι σου!!!
Λίγες θερμίδες , χαμηλά λιπαρά και απίθανη γεύση . Πόσο σημαντικό να απολαμβάνεις τις αγαπημένες σου γεύσεις χωρίς τύψεις αλλά με την ίδια νοστιμιά!!!
Μια συνταγή απόλυτα γευστική που θα γινει η αγαπημενη σου κ μην ξεχνας ένα μήλο την ημερα τον γιατρο τον κάνει πέρα λεει η παροιμία κ συμφωνω άπειρα !!!! Παρακάτω θα βρεις όλες τις πληροφορίες για το πως θα χρησιμοποιήσεις την στέβια…

Κουλουράκια νηστίσιμα|Χωρίς ζάχαρη

Είναι νόστιμα , είναι νηστίσιμα , δεν έχουν ζάχαρη και είναι τα καλύτερα κουλουράκια που πληρούν τις καλύτερες προδιαγραφές για να γίνουν η αγαπημένη σου συνήθεια !!!
Με άρωμα πορτοκάλι ,μπόλικη κανέλα να ψήνονται και να μυρίζει το σπίτι μπαχαρικά …αλήθεια πόσο όμορφο να χτίζεις αναμνήσεις μέσα από τις γεύσεις !! Αυτά τα κουλουράκια ήρθαν για να χτίσουν την δίκη σου ανάμνηση διότι είναι πλούσια σε γεύση και ιδανικά για όλες τις ώρες … φτιάξε τα για σνακ , για βουτιές μέσα στον καφέ σου , για κολατσιό στην δουλειά και φυσικά θα τρως χωρίς τύψεις αφού δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη !!!
Έλα μαζί μου να δεις πόσο γρήγορα θα φτιάξουμε αυτά τα απίθανα κουλουράκια που τρώγονται με τα μανίας και γεμίζουν το σπίτι με αρώματα …

Δες το βίντεο και από τις τρεις συνταγές εδώ….

Μπισκότα βρώμης| Χωρίς ζάχαρη με σοκολάτα

Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη

Κουλουράκια νηστίσιμα|Χωρίς ζάχαρη

About Author

Έλενα Χονδρογιάννη

Eίμαι η Έλενα, αθεράπευτα ρομαντική, απεχθάνομαι την αδικία και βλέπω πάντα τη θετική πλευρά των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αγαπώ το καλό φαγητό, τη μουσική, τα ταξίδια στα βουνά και τα ανίψια μου. Δεν μπορώ να ζήσω μακριά από την κουζίνα μου και χωρίς τη μαγεία των Χριστουγέννων. Οι γεύσεις για μένα είναι αναμνήσεις …. δημιουργώντας λοιπόν αναμνήσεις δίνεις γεύση στη ζωή!!! Κάθε συνταγή μου είναι και μια γλυκιά ιστορία πασπαλισμένη με το καλύτερο συστατικό που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι μου…. αγάπη και μεράκι! Θα με βρεις ανάμεσα σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς, φωτογραφίσεις και food styling που τόσο αγαπώ!

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Translate »