Μπισκότα Βρώμης
Νόστιμα μπισκότα βρώμης που θα σου χαρίσουν καλή ενέργεια αφού περιέχουν υλικά που προσφέρουν υγεία στον οργανισμό μας. Θα τα φτιάξεις πολύ εύκολα και γρήγορα ….και το σπίτι θα μυρίσει με αρώματα… μπαχαρικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ότι θέλεις… αντί για μπανάνα μπορείς να βάλεις μήλο… ακολούθησε τις συμβουλές μου και φύγαμε….
Μπισκότα Βρώμης
Course: ΜπισκόταCuisine: ΕλληνικήDifficulty: Μέτρια
Μερίδες
25
μερίδεςΧρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
20
minutesΘερμίδες
–
kcalΣυστατικά
300γρ Νιφάδες Βρώμης
2 κουτ σούπας Μέλι
3 κουτ σούπας Ελαιόλαδο
80γρ Αμύγδαλο
50γρ Καρύδια
50γρ Σταφίδες μαύρες
1 Ξύσμα πορτοκάλι
1 Χυμό Πορτοκαλιού
1 ώριμη (μεγάλη) Μπανάνες
1 Βανίλια
1 κουτ γλυκού Μπέικιν Πάουντερ
1 κουτ γλυκού Μαγειρική Σόδα
1 κουτ γλυκού (κευλάνης) Κανέλα
Οδηγίες
- Αλέθουμε στο μπλέντερ τη βρώμη για να πλάθονται καλύτερα τα μπισκότα. Χοντροκόβουμε και τους ξηρούς καρπούς. Πολτοποιούμε την μπανάνα τη βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με το μέλι, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε τα υλικά με ένα σύρμα, προσθέτουμε τη σόδα τη βανίλια, το μπέικιν, το ξύσμα και την κανέλα και ανακατεύουμε καλά. Αφού ανακατευτούν καλά προσθέτουμε σιγά σιγά τη βρώμη και παράλληλα το χυμό πορτοκαλιού.
Τέλος, προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες. - Πλάθουμε μικρές μπαλίτσες και τις πατάμε να απλώσουν να μοιάζουν με μπισκότο.Ψήνουμε στους 180 Βαθμούς στον αέρα για 10 -15 λεπτά.
Καλή επιτυχία.
