29 February 2024

Εύκολα σοκολατάκια| Χωρίς ζάχαρη

Πανεύκολα σοκολατάκια με ένα συνδυασμό υλικών που θα αγαπήσεις! Υγιεινά  και πεντανόστιμα ! Θα τα φτιάξεις γρήγορα και θα τα φας ακόμα ποιο γρήγορα!

Εύκολα σοκολατάκια | Χωρίς ζάχαρη

Recipe by Πέτρος ΜαούνατζηςΚατηγορία: Γλυκά, ΚέικΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία συνταγής: Μέτρια
Μερίδες

15

μερίδες
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος

10

λεπτά
Θερμίδες

kcal

Συστατικά

  • 80γρ Νιφάδες Βρώμης

  • 100γρ Φουντούκια

  • 150γρ Χουρμάδες

  • 15γρ Κακάο

  • 2 κουτ σούπας Μέλι

  • Για επικάλυψη
  • 150γρ Κουβερτούρα σοκολάτα

  • 1 κουτ σούπας Ηλιέλαιο


Οδηγίες

  • Βγάζουμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και τους τοποθετούμε σε ζεστό νερό να μαλακώσουν για 5 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε τη βρώμη στον ηλεκτρικό τρίφτη και την κάνουμε σκόνη, χοντροκόβουμε τα φουντούκια και τα τοποθετούμε μαζί με τη βρώμη σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το κακάο και το μέλι. Στη συνέχεια πολτοποιούμε τους χουρμάδες και τους προσθέτουμε και αυτούς στο μπολ.
    Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
About Author

Πέτρος Μαούνατζης

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Translate »