https://petrosmaounatzis.com
  • Login
  • Register
  • Cart is empty
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • Αρχική
  • Χωρίς κατηγορία
  • 12 Βετζετέριαν συνταγές που δεν θα σε κάνουν να πεινάσεις

12 Βετζετέριαν συνταγές που δεν θα σε κάνουν να πεινάσεις

Αναρτήθηκε την Ιαν 31st, 2020
από Έλενα Χονδρογιάννη
Κατηγορίες:
  • Χωρίς κατηγορία

Βετζετέριαν λοιπόν και πολλές φορές στο μυαλό μας δεν μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε τι τρώει ένας βετζετέριαν και ποια είναι η διαφορά του από έναν βίγκαν. Οι χορτοφάγοι (βετζετέριαν) δεν τρώνε κρέας, ψάρι ή πουλερικά, αλλά συνηθίζουν να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, τα αυγά, το γάλα ή το γιαούρτι, οτιδήποτε δηλαδή μπορεί να γίνει από τα ζώα χωρίς να θανατωθούν. Σε αντίθεση με τους βίγκαν που είναι αυστηρά ή ολικά χορτροφάγοι και αυτό σημαίνει ότι εξαλείφει από την διατροφή του ακόμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ παράλληλα υιοθετεί έναν τόσο αυστηρό χορτοφαγικά τρόπο ζωής που δεν χρησιμοποιεί ζωικά προϊόντα ούτε στη ένδυση του, απορρίπτοντας οτιδήποτε φτιάχνεται από μαλλί και μετάξι. Όπως και να έχει είναι δυο κατηγορίες οι οποίες σέβονται τα ζώα και επιλέγουν διατροφικές συνήθειες οι οποίες τους χαρίζουν περισσότερη υγεία. Παρακάτω σου ετοιμάσαμε μερικές βετζετέριαν συνταγές που και εμείς αγαπάμε και τρώμε μαζί με εσένα.

Ρεβίθια με σπαράγγια και τσίλι

Σπανάκι με αυγά

Συνταγή εδώ 

Veggie κανελόνια με σπανάκι

Σούπα βελουτέ με μωβ πατάτες

Συνταγή εδώ 

Veggie ταρτα σοκολατας με ταχίνι

Συνταγή εδώ 

Σούπα με μπρόκολο

Συνταγή εδώ 

Νηστίσιμα Κουλουράκια με Πορτοκάλι

Πέννες με πέστο βασιλικού από φιστίκια

Συνταγή εδώ 

Καστανό ρύζι με σταφίδες και ρεβύθια

Συνταγή εδώ 

Φακές μπολονέζ

Συνταγή εδώ 

Κεφτεδάκια Γλυκοπατάτας

Συνταγή εδώ 

Ρεβύθια με κουρκουμά

Συνταγή εδώ 
  • Βετζετέριαν συνταγές

Έλενα Χονδρογιάννη

Eίμαι η Έλενα αθεράπευτα ρομαντική, απεχθάνομαι την αδικία και βλέπω πάντα την θετική πλευρά των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αγαπώ το καλό φαγητό, την μουσική, τα ταξίδια στα βουνά και τα ανίψια μου. Δεν μπορώ να ζήσω μακριά από την κουζίνα μου και χωρίς την μαγεία των Χριστουγέννων. Οι γεύσεις για μένα είναι αναμνήσεις …. δημιουργώντας λοιπόν αναμνήσεις δίνεις γεύση στην ζωή!!!Κάθε συνταγή μου είναι και μια γλυκιά ιστορία πασπαλισμένη με το καλύτερο συστατικό που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι μου…. αγάπη και μεράκι! Θα με βρεις ανάμεσα σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς, φωτογραφίσεις και food styling που τόσο αγαπώ!

Στείλε μας τη γνώμη σου Ακύρωση απάντησης

O Πέτρος

O Πέτρος

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές

TOP 3

  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο Ένας χαλβάς που εγκλωβίζει όλα τα αρώματα του χειμώνα ...… (25,734)
  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου οι εκκλησίες γεμίζουν με αυτές… (21,438)
  • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη   Το μήλο είναι το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα όπως… (20,733)

ΚΟΥΖΙΝΕΣ

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Ελληνική

Ελληνική

Ισπανική

Ισπανική

Ιταλική

Ιταλική

Κινέζικη

Κινέζικη

Δημοφιλείς κατηγορίες

Γλυκά

Γλυκά

Κοτόπουλο

Κοτόπουλο

Σαλάτες

Σαλάτες

Σούπες

Σούπες

Top 3

  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο
  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα
  • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη

Κουζίνες

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Πέτρος Μαούνατζης

Petros Maounatzis photo

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Όλα τα κείμενα και οι φωτογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία του petrosmaounatzis.com και δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση τους χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη.

© Petros Maounatzis 2022, Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος  |  Powered by Yobibyte

Petros Maounatzis instagram