Συστατικά
-
120γρ Καρύδια
-
50γρ Αμύγδαλο φιλέ
-
100γρ Δαμάσκηνα
-
200γρ Νιφάδες Βρώμης
-
από1 πορτοκάλι Χυμό Πορτοκαλιού
-
από 1 πορτοκάλι Ξύσμα πορτοκάλι
-
280γρ (με κακάο) Ταχίνι
-
3 κουτ σούπα μέλι Μέλι
-
2 κουτ σούπας Κακάο
-
Για επικάλυψη
-
Κακάο
Οδηγίες
Νηστίσιμα τρουφάκια με κακάο, εύκολα, θρεπτικά και απίστευτα γευστικά. Περιέχουν αγαπημένα υλικά, είναι υγιεινά και ετοιμάζονται πανεύκολα, φυσικά δεν χρειάζονται ψήσιμο! Επικάλυψη μπορείς να επιλέξεις , τρούφα , σοκολάτα κακάο ή και τίποτα θα είναι το ίδιο πεντανόστιμα! #enjoy_the_moment
Βήματα
|
1
Έτοιμο
|
Τρίβουμε τα καρύδια με τα αμύγδαλα στον ηλεκτρικό τρίφτη και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ. Συνεχίζουμε με τα δαμάσκηνα τα πολτοποιούμε και τα βάζουμε και αυτά στο μπολ μαζί με το μέλι, το κακάο , το χυμό πορτοκάλι, το ξύσμα και το ταχίνι. Στη συνέχεια βάζουμε στον ηλεκτρικό τρίφτη την βρώμη και την κάνουμε σκόνη την προσθέτουμε μέσα στο μείγμα και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. |
|
2
Έτοιμο
|
Πλάθουμε το μείγμα σε μικρά τρουφάκια και τα τοποθετούμε πάνω στη λαδόκολλα. |
