18 June 2024

Ρεβίθια ψητά σνακ

Ρεβίθια ψητά σνακ

Τα ψητά ρεβίθια αποτελούν ένα γευστικό και υγιεινό σνακ που μπορείτε να απολαύσετε ανά πάσα στιγμή.

Αυτή η συνταγή συνδυάζει την απλότητα των ρεβιθιών με την εξωτική γεύση των μπαχαρικών. Με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, και αρωματικά μπαχαρικά, τα ρεβίθια ψήνονται στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά. Αυτό το σνακ είναι γεμάτο πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, κάνοντας το ιδανικό για υγιεινό και γευστικό καλοκαιρινό σνακ. Απολαύστε το ως συνοδευτικό σε μια παρέα ή σαν γρήγορο σνακ μεταξύ γευμάτων.

Ρεβίθια ψητά σνακ

Recipe by Πέτρος ΜαούνατζηςΚατηγορία: ΌσπριαΚουζίνα: ΙσπανικήΔυσκολία συνταγής: Μέτρια
Μερίδες

4

μερίδες
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος

20

λεπτά
Θερμίδες

kcal

Συστατικά

  • Προβρασμενα 400γρ Ρεβίθια

  • 1 κουτ γλυκού Σκόνη σκόρδου

  • 1 κουτ σούπας Γλυκιά πάπρικα

  • 1 κουτ γκυκου Αλάτι

  • 2 κουτ σούπας Ελαιόλαδο

Οδηγίες

  • Βάζουμε τα βρασμένα ρεβίθια σε ένα ταψί με λαδόκολλα και προσθέτουμε αλάτι, πάπρικα, σκόνη σκόρδου και ελαιολαδο . Ανακατεύουμε και ψήνουμε στους 180 βαθμους μέχρι να γίνουν τραγανά περίπου 15 λεπτά.
About Author

Πέτρος Μαούνατζης

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Translate »