Πάστα Φλώρα χωρίς ζάχαρη

0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:
300γρ Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
100γρ Ζάχαρη Καρύδας
2 Κρόκοι αυγού
200γρ (με χαμηλά λιπαρά) Βούτυρο
1 Ξύσμα Λεμόνι
400γρ Μαρμελάδα Φράουλα
  • 30
  • 10 Μερίδες
  • Μέτρια

Συστατικά

Οδηγίες

Κοινοποιήσε

Η αγαπημένη πάστα φλώρα έρχεται στην πιο απίθανή μορφή της… Τρώμε χωρίς τύψεις αλλά με την ίδια λαχταριστή γεύση….Πάστα φλώρα λοιπόν χωρίς ζάχαρη και πολλές θερμίδες, μια συνταγή εξαιρετικά νόστιμή που θα αγαπήσεις….Εσύ που έχεις θέμα υγείας και πάλι θα σου πω, πάντα θα ρωτάς τον  γιατρό σου για το αν πρέπει να φας και πόσο!!! Ένα απίθανο γλύκισμα που προέρχεται από την ιταλική pasta frolla (πάστα φρόλα) που στα ιταλικά σημαίνει «τραγανή ζύμη» (κρύο βούτυρο, ζάχαρη, αυγά, αλεύρι) και αποτελεί τη βάση σε πολλά γλυκά. . Με έναν απλό αναγραμματισμό, λοιπόν, η φρόλα έγινε φλώρα και ιδού και το ελληνικό της όνομα ! Φόρεσε της την αγαπημένη σου μαρμελάδα και άσε τα αρώματα να σε ταξιδέψουν χωρίς τύψεις…. μέσα στην τραγανή και λαχταριστή της ζύμη !




Βήματα

1
Έτοιμο

Βάζoυμε όλα τα υλικά εκτός από την μαρμελάδα στο μίξερ και χτυπάω μέχρι να γίνει μια ωραία ζύμη μου δεν θα κολλάει , αφήνω στο ψυγείο να ξεκουραστεί για 30 λεπτά
Χωρίζω την ζύμη σε δύο μπαλάκια ένα μεγάλο και ένα μικρό.

2
Έτοιμο

Απλώνουμε την ζύμη σε μια ταρτιέρα και από πάνω πασπαλίζουμε προσεκτικά την μαρμελάδα , παίρνουμε το δεύτερο κομμάτι ζύμης το ανοίγουμε με πλαστή το κόβουμε σε λωρίδες και στολίζουμε την πάστα φλώρα , ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά.

προηγούμενη
Μπάρες με βρώμη ταχίνι και μέλι
επόμενη
Μηλόπιτα με κρέμα
προηγούμενη
Μπάρες με βρώμη ταχίνι και μέλι
επόμενη
Μηλόπιτα με κρέμα

Στείλε μας τη γνώμη σου