https://petrosmaounatzis.com
  • Login
  • Register
  • Cart is empty
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • Αρχική
  • Ingredient: Φρέσκο κρεμμύδι

Ingredient: Φρέσκο κρεμμύδι

Κοινοποιήσε

Μακαρονοσαλάτα

Χρόνος μαγειρέματος: 5
  • Λαχανικά
  • Σαλάτες
  • Ελληνική Ελληνική
Τους καλοκαιρινούς μήνες όλοι ψάχνουμε εύκολες λύσεις ώστε να μένουμε όλο και λιγότερο στην κουζίνα. Οι σαλάτες πάντα αποτελούν έναν τέλειο γεύμα , ανάλαφρο και θρεπτικό ! Σήμερα θα δεις...
17 Ιουνίου 2022
Like 4
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
605 Προβολές
Κοινοποιήσε

Oμελέτα (σφουγγάτο) με λαχανικά

Χρόνος μαγειρέματος: 20
  • Αυγά
    Αν έχεις αυγά στο ψυγείο δεν θα πεινάσεις ποτέ.. Αποτελούν την πιο εύκολη και γρήγορη λύση για ένα γεύμα γεμάτο υγεία!  Τα αυγά έχουν αναγνωριστεί εδώ και χρόνια ως η...
    4 Νοεμβρίου 2021
    Like 4
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    543 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Λάχανο με πλιγούρι

    Χρόνος μαγειρέματος: 40
    • Πλιγούρι
    • Ελληνική Ελληνική
    Λάχανο με πλιγούρι νόστιμο ,θρεπτικό και πανεύκολο ένα πάντρεμα γεύσεων που θα σε συναρπάσει…Το λάχανο το αποκαλούσαν φάρμακο του φτωχούοι αρχαίοι Ρωμαίοι  οι οποίοι, όπως έλεγε ο φημισμένος της αρχαιότητας...
    31 Οκτωβρίου 2021
    Like 4
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    834 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Ντοματοκεφτέδες

    Χρόνος μαγειρέματος: 15
    • Λαχανικά
    • Ελληνική Ελληνική
    Οι ντοματοκεφτέδες είναι ένας καλοκαιρινός μεζές που όλοι φτιάχνουμε αφού οι ντομάτες  είναι στα καλύτερα τους. Αυτοί οι ντοματοκεφτέδες είναι τραγανοί, ζουμεροί και πεντανόστιμοι. Με λίγα υλικά και πανεύκολη διαδικασία...
    19 Ιουλίου 2021
    Like 3
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    566 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Σπανακοπιτάκια

    Χρόνος μαγειρέματος: 120
    • Πίτες
    • Ελληνική Ελληνική
    Είναι τα καλύτερα πιτάκια του κόσμου…. λεπτό φύλλο και από μέσα να ξεχύνεται το λαχταριστό σπανάκι με το τυράκι , το φρέσκο κρεμμυδάκι και ο άνηθος…. Αχ παναγία μου τι...
    18 Μαρτίου 2021
    Like 7
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    1.378 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Μπιφτέκια λαχανικών

    Χρόνος μαγειρέματος: 45
    • Λαχανικά
    • Ελληνική Ελληνική
    Είναι νόστιμα , είναι εύκολα και έχουν πολλές βιταμίνες ο λόγος για τα απίθανα μπιφτέκια λαχανικών που ήρθαν για να μείνουν στην διατροφή μας, χαρίζοντας μας καλή υγεία. Είναι μια...
    6 Φεβρουαρίου 2021
    Like 9
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    1.925 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Μακαρονοσαλάτα με τόνο

    Χρόνος μαγειρέματος: 10
    • Σαλάτες
    • Ιταλική Ιταλική
    Όταν θέλεις κάτι εύκολο ,νόστινο και γρήγορο η λύση είναι εδώ…. απίθανη μακαρονοσαλάτα που θα γίνει το μαξιλάρι στην κούραση σου αφού θα την φτιάξεις πολύ γρήγορα και θα χορτάσεις...
    18 Ιανουαρίου 2021
    Like 8
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    815 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Λυθρίνια της Λένας στο φούρνο με τζίντζερ

    Χρόνος μαγειρέματος: 40
    • Ψάρια
    • Ελληνική Ελληνική
    Τα ψάρια είναι τρόφιμα άριστης θρεπτικής αξίας. Είναι στενά συνδεδεμένα με την ελληνική διατροφή και στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής κατέχουν σημαντικότατη θέση.Οι μελέτες που έχουν γίνει σε σχέση με...
    17 Ιανουαρίου 2021
    Like 3
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    402 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Σπανακόπιτα με χειροποίητο φύλλο

    Χρόνος μαγειρέματος: 120
    • Πίτες
    • Ελληνική Ελληνική
    Νόστιμη και πάει παντού….στο γραφείο , στη θάλασσα, στο σχολείο….παντού!!! Βάλε τα μυρωδικά που αγαπάς και άσε την φέτα με το κρατσανιστό φύλλο να σε μαγέψουν. Μερικά μυστικά….Ξεκουράζουμε για  μισή ώρα...
    8 Απριλίου 2020
    Like 1
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    412 Προβολές
    Κοινοποιήσε

    Σπανακόρυζο με 5 υλικά σε 15 λεπτά

    • Όσπρια
    • Ελληνική Ελληνική
    Το σπανάκι (Spinacea Olarecea η επιστημονική του ονομασία) δεν είναι μόνο ένα νόστιμο λαχανικό, που τρώγεται μαγειρεμένο (σπανακόρυζο) ή ωμό σε σαλάτες, αλλά και χρήσιμο στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω της...
    1 Φεβρουαρίου 2020
    Like 2
    Δείτε τη συνταγή
    Σχόλιο
    312 Προβολές
    Επόμενες Συνταγές

    O Πέτρος

    O Πέτρος

    Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές

    TOP 3

    • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο Ένας χαλβάς που εγκλωβίζει όλα τα αρώματα του χειμώνα ...… (25.868)
    • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου οι εκκλησίες γεμίζουν με αυτές… (21.665)
    • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη   Το μήλο είναι το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα όπως… (21.108)

    ΚΟΥΖΙΝΕΣ

    Αγγλική

    Αγγλική

    Αμερικάνικη

    Αμερικάνικη

    Γαλλική

    Γαλλική

    Γερμανική

    Γερμανική

    Ελληνική

    Ελληνική

    Ισπανική

    Ισπανική

    Ιταλική

    Ιταλική

    Κινέζικη

    Κινέζικη

    Δημοφιλείς κατηγορίες

    Γλυκά

    Γλυκά

    Κοτόπουλο

    Κοτόπουλο

    Σαλάτες

    Σαλάτες

    Σούπες

    Σούπες

    Top 3

    • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο
    • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα
    • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη

    Κουζίνες

    Αγγλική

    Αγγλική

    Αμερικάνικη

    Αμερικάνικη

    Γαλλική

    Γαλλική

    Γερμανική

    Γερμανική

    Πέτρος Μαούνατζης

    Petros Maounatzis photo

    Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    • Επικοινωνία

    Όλα τα κείμενα και οι φωτογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία του petrosmaounatzis.com και δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση τους χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη.

    © Petros Maounatzis 2022, Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος  |  Powered by Yobibyte

    Petros Maounatzis instagram