https://petrosmaounatzis.com

Ingredient: Αλάτι

Καλαμάρια με πλιγούρι και σταφίδες στο φούρνο

Χρόνος μαγειρέματος: 50
Ένα φαγητό σκέτη απόλαυση καλαμάρια με πλιγούρι και σταφίδες στο φούρνο κάτι διαφορετικό αλλά απίστευτα γευστικό….Το πλιγούρι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη...
18 Απρίλιος 2021
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
381 Προβολές

Παστίτσιο Νηστίσιμο

Χρόνος μαγειρέματος: 30
Έίναι νόστιμο, είναι ελαφρύ είναι για σένα που θέλεις να φας γευστικά αλλά και υγιεινά…. Ένα παστίτσιο που είναι με πολλά χωρίς αλλά ουσιαστικά τα έχει όλα. Νηστίσιμο λοιπόν ,...
14 Απρίλιος 2021
Like 10
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
1,181 Προβολές

Γκιουζλεμέδες

Gözleme είναι μια πολύ γευστική παραδοσιακή τουρκική χειροποίητη πίτα. Το ζυμάρι ανοίγεται σε πολύ λεπτό φύλλο, γεμίζεται με διάφορα απλά υλικά και ψήνεται. Στην Ελληνική τους εκδοχή τώρα, τους συναντάμε...
13 Απρίλιος 2021
Like 8
Δείτε τη συνταγή
2 Σχόλια
1,004 Προβολές

Ζυμαρικά με σως τυριών και σπανάκι

Χρόνος μαγειρέματος: 15
Ένα πεντανόστιμο και γρήγορο φαγητό που θα γίνει η καλύτερη σου λύση τις μέρες που δεν έχεις πολύ χρόνο στην κουζίνα σου… με υπέροχα υλικά, ελαφρύ και απόλυτα χορταστικό ήρθε...
10 Απρίλιος 2021
Like
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
175 Προβολές

Γίγαντες στο φούρνο

Χρόνος μαγειρέματος: 120
Ένα υπέροχο ελληνικό φαγητό που αγαπάμε σχεδόν όλοι. Γίγαντες στο φούρνο και είναι ο καλύτερος τρόπος για να φας όσπρια. Τα φασόλια, όπως όλα τα όσπρια, έχουν 2 πολύ σημαντικά...
8 Απρίλιος 2021
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
346 Προβολές

Τσουρέκι νηστίσιμο|Χωρίς ζάχαρη

Χρόνος μαγειρέματος: 180
Τα τσουρέκια θέλουν χρόνο ηρεμία, αγάπη και ζέστη. Αν βάλεις αυτά τα υλικά η επιτυχία είναι σίγουρη… Φτιάξε την ζύμη σου και άφησε την με ησυχία  να φουσκώσει, το αποτέλεσμα...
7 Απρίλιος 2021
Like 8
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
977 Προβολές

Μπριάμ στο φούρνο

Χρόνος μαγειρέματος: 200
Ένα σούπερ μεσογειακό πιάτο για σήμερα που δεν είναι άλλο από το υπέροχο μπριαμ….μάζεψε ότι λαχανικά έχεις στο ψυγείο σου και έλα μαζί μου να φτιάξουμε αυτό το σούπερ φαγάκι.....
6 Απρίλιος 2021
Like 2
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
799 Προβολές

Ψωμάκια γεμιστά με μαρμελάδα

Χρόνος μαγειρέματος: 90
Αν με ρωτήσεις ποια ήταν  η αγαπημένη μου μαρμελάδα μικρή ξεκάθαρα θα σου απαντήσω δυνατά η μαρμελάδα φράουλα και παραμένει ακόμα  πρώτη στις προτιμήσεις μου!!! Αναμνήσεις πολλές … περίεργο παιδί...
3 Απρίλιος 2021
Like 4
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
391 Προβολές

Μπισκότα νηστίσιμα με ταχίνι

Είναι νόστιμα , είναι νηστίσιμα, είναι το κάτι άλλο!!! Με κομμάτια σοκολάτας και ταχίνι η γεύση απογειώνεται….Ίσως είναι από τα καλύτερα μπισκότα που έχουμε φτιάξει…Ιδανικά για πρωινό και εννοείται υγιεινά...
3 Απρίλιος 2021
Like 22
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
2,100 Προβολές

Χωριάτικη σαλάτα με ρεβίθια

Χρόνος μαγειρέματος: 5
Την συναντάμε σε πολλές εθνικές κουζίνες και την ξεχωρίζει πάντα η απλότητα. Ο λόγος για την αγαπημένη χωριάτικη σαλάτα, που όλοι μας κατά καιρούς έχουμε απολαύσει με μπόλικο ψωμάκι…. λίγες...
3 Απρίλιος 2021
Like 5
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
267 Προβολές
Επόμενες Συνταγές

© Petros Maounatzis 2021, Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος  |  Powered by Yobibyte

Petros Maounatzis instagram