0 0
Φασολάδα Παραδοσιακή

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:
500γρ μέτρια Φασόλια
3 κομμένα καρότα
1 μεγάλο Κρεμμύδι
Σέλινο
κατά βούληση Μπούκοβο
2 κουτ σούπας Πελτέ ντομάτας
1 σφηνάκι Ελαιόλαδο
Φρέσκο πιπέρι
Αλάτι
1 Κύβο Λαχανικών

Διατροφικές πληροφορίες

Ιωάννα Μπαντερμά
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Φασολάδα Παραδοσιακή

  • 120
  • 4 Μερίδες
  • Μέτρια

Συστατικά

Οδηγίες

Κοινοποιήσε

Κλασική παραδοσιακή φασολάδα που ο παππούς την έφτιαχνε πάντα τέλεια. Νομίζω κάνεις καλύτερος από αυτόν…. ήξερε και να την γευτεί με μπόλικο μπούκοβο , φρέσκο ζεστό ψωμάκι κομμένο μέσα και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί  (από τα αμπέλια του)  και μετά ύπνο και εγώ έπρεπε να κάνω ησυχία (για να ξεκουραστεί ο παππούς…λίγο δύσκολο χαχαχαχαχα). Σε πάω σε ένα γραφικό χωριουδάκι στην Κέρκυρα το όποιο ονομάζεται Σωκράκι…. εκεί λοιπόν έχω  περάσει τα καλύτερα καλοκαίρια της ζωής μου…δίπλα στην γιαγιά και στο παππού που σαν την αγάπη τους δεν θα υπάρξει άλλη. Η συνταγή αφιερωμένη στον Κότσο μου (Κώστα) που ήταν ο καλύτερος παππούς στον κόσμο!

Βήματα

1
Έτοιμο

Βάζουμε τα φασόλια από το βράδυ σε νερό να μουλιάσουν( 8-12 ώρες). Τα σουρώνουμε καλά και τα βράζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό για 15 λεπτά. Τα ξανά σουρώνουμε και πετάμε το νερό. Βάζουμε το λάδι στην κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, προσθέτουμε τον κύβο λαχανικών, τα καρότα, το σέλινο και το μπούκοβο. Ρίχνουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε ,προσθέτουμε τα φασόλια, αλάτι , φρέσκο πιπέρι και σοτάρουμε να ενωθούν οι γεύσεις. Προσθέτουμε νερό και σιγοβράζουμε για μιάμιση ώρα περίπου. Αν χρειαστεί, ξανά προσθέτουμε νερό.

2
Έτοιμο

Αφού χυλώσει και βράσουν τα φασόλια είμαστε έτοιμοι. Σερβίρουμε με φρέσκο πιπέρι. Καλή επιτυχία.

Έλενα Χονδρογιάννη

Eίμαι η Έλενα αθεράπευτα ρομαντική, απεχθάνομαι την αδικία και βλέπω πάντα την θετική πλευρά των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αγαπώ το καλό φαγητό, την μουσική, τα ταξίδια στα βουνά και τα ανίψια μου. Δεν μπορώ να ζήσω μακριά από την κουζίνα μου και χωρίς την μαγεία των Χριστουγέννων. Οι γεύσεις για μένα είναι αναμνήσεις …. δημιουργώντας λοιπόν αναμνήσεις δίνεις γεύση στην ζωή!!!Κάθε συνταγή μου είναι και μια γλυκιά ιστορία πασπαλισμένη με το καλύτερο συστατικό που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι μου…. αγάπη και μεράκι! Θα με βρεις ανάμεσα σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς, φωτογραφίσεις και food styling που τόσο αγαπώ!

προηγούμενη
Πέννες με πέστο βασιλικού από φιστίκια
επόμενη
Σούπα βελουτέ με μωβ πατάτες

-->

προηγούμενη
Πέννες με πέστο βασιλικού από φιστίκια
επόμενη
Σούπα βελουτέ με μωβ πατάτες

Στείλε μας τη γνώμη σου

Translate »