Σουφλέ μελιτζάνας

0 0
Σουφλέ μελιτζάνας

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:
500γρ (χαμηλά λιπαρά) Κρέμα Γάλακτος
6 μεγάλες (κομμένες ροδέλες) μελιτζάνες
10 φέτες Μπέικον
250γρ Τυριά mix
200γρ Τυρί φέτα
2 μεγάλα Αυγά
Αλάτι
Πιπέρι
Μαϊντανό
Κουζίνα:
  • 120
  • 6 Μερίδες
  • Μέτρια

Συστατικά

Οδηγίες

Κοινοποιήσε

Είναι το πιο νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο και θα φορεθεί πολύ…. επέλεξα να ψήσω τις μελιτζάνες για να μειώσω τις θερμίδες, εσύ μπορείς να τις τηγανίσεις για να έχεις ακόμη περισσότερη νοστιμιά ?. Η μελιτζάνα είναι η καλύτερή  μου φιλενάδα  κατά την διάρκεια του καλοκαιριού οπότε  την φιλοξενώ συνέχεια στην κουζίνα μου και την παντρεύω σε διάφορα γεύσεις …παρακάτω θα βρεις ένα τέλειο σουφλέ μελιτζάνας και σου μιλάω ειλικρινά ότι όταν το έφτιαχνα δεν φανταζόμουν ούτε εγώ πόσο νόστιμο θα βγει!!!
Το καλοκαίρι είναι εδώ …? ?και τα καλούδια του άφθονα , μπες στην κουζίνα μαγείρεψε μαζί μου και δεν θα το μετανιώσεις !!! Η συνταγή δική σου με αγάπη!

Βήματα

1
Έτοιμο

Κόβουμε τις μελιτζάνες σε ροδέλες και τις βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε αλάτι και τις αφήνουμε 20 λεπτά να ξεπρικρίσουν. Απλώνουμε σε ένα ταψί τις μελιτζάνες και με ένα πινέλο τις πασπαλίζουμε ελαιόλαδο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν. Σε ένα ταψί στρώνουμε μια στρώση μελιτζάνας και πασπαλίζουμε με το μιξ τυριών, την τριμμένη φέτα, το μπέικον, πιπέρι

2
Έτοιμο

Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία ξανά και τέλος στρώνουμε μια στρώση μελιτζάνας (στην κορυφή). Σε ένα μπολ βάζουμε την κρέμα γάλακτος, τα αυγά, πιπέρι, λίγο αλάτι, και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να διαλυθούν τα αυγά. Περιχύνουμε πάνω από το σουφλέ και πασπαλίζουμε με τυρί,ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει.Αφήνουμε 15 λεπτά να κρυώσει και σερβίρουμε. Καλή επιτυχία.

προηγούμενη
Μακαρόνια με γιαούρτι και λαχανικά
επόμενη
Μοσχαράκι κοκκινιστό με μελιτζάνες
προηγούμενη
Μακαρόνια με γιαούρτι και λαχανικά
επόμενη
Μοσχαράκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

Στείλε μας τη γνώμη σου