Συστατικά
-
4 Κοτόπουλοφιλέτα
-
Για την γέμιση
-
Πολύχρωμες πιπεριές
-
2 καρότα
-
2 σκελίδες Σκόρδο
-
Θυμάρι
-
100 γρ. Χαλούμι
-
Αλάτι
-
Πιπέρι
-
Για την σάλτσα
-
1 κ.σ. Μέλι
-
4 κ.σ. Μουστάρδα
-
και το ξύσμα απο ένα Χυμό Πορτοκαλιού
-
Θυμάρι
-
1/2 κούπα Ελαιόλαδο
Οδηγίες
Βήματα
1
Έτοιμο
|
Ανοίγουμε τα φιλέτα μας και τα γεμίζουμε με τα υλικά της γέμισης τα δένουμε προσεχτικά με ένα σπάγγο και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί κ τα ψεκάζουμε με λάδι Θυμάρι αλατι πιπερι. Τα βάζουμε στο φούρνο στους 180 για 10 λεπτά. |
2
Έτοιμο
|
|
3
Έτοιμο
|