Συστατικά
-
6 μελιτζάνες τσακώνικες
-
500γρ μοσχαρίσιος Κιμάς
-
1 ψιλοκομμένο Κρεμμύδι
-
2 σκελίδες ψιλοκομμένο Σκόρδο
-
2 ψιλοκομμένες Ντομάτα
-
1 ματσάκι Μαϊντανό
-
1 σφηνάκι Ελαιόλαδο
-
Αλάτι
-
Πιπέρι
-
1 κουτ γλυκού Ζάχαρη
-
2 συσκευασίες Χυμός ντομάτας
-
Για την μπεσαμέλ
-
125γρ Ελαιόλαδο
-
150γρ Αλεύρι
-
1 λίτρο γάλα Γάλα
-
150γρ Τυριά mix
-
Μοσχοκάρυδο
Οδηγίες
Αυτήν την συνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια σίγουρα δεν την έχεις δοκιμάσει .. φτιάχνουμε τα παραδοσιακά παπουτσάκια που όλοι αγαπάμε χωρίς κόπο , νόστιμα, χωρίς πολλά λιπαρά και απόλυτα γευστικά…
Βήματα
|
1
Έτοιμο
|
Πλένουμε και κόβουμε τις μελιτζάνες στην μέση, τις χαράζουμε και βγάζουμε λίγο την ψίχα. Τις βρέχουμε με λίγο ελαιόλαδο, κόβουμε την ψίχα που έμεινε σε κυβάκια και τα ρίχνουμε μέσα στον κιμά μαζί με το κρεμμύδι, την ντομάτα, το σκόρδο, μαιντανό, αλάτι , πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και τα ανακατεύουμε καλά. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες με το μείγμα του κιμά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον χυμό ντομάτας με την ζάχαρη και το περιχύνουμε πάνω από τα παπουτσάκια να καλυφθούν καλά. Τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για μισή ώρα και ετοιμάζουμε την μπεσαμέλ. |
|
2
Έτοιμο
|
Για την μπεσαμελΒράζουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα , σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε καλά το λάδι με το αλεύρι , όταν βράσει το γάλα σβήνουμε την φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα με το αλεύρι , ανακατεύουμε μέχρι να σφίξει , τέλος ρίχνουμε τα τυριά και το μοσχοκάρυδο. Αφού ψηθούν οι μελιτζάνες καλά , βάζουμε την μπεσαμέλ σε ένα κορνέ και γαρνίρουμε τα παπουτσάκια πασπαλίζουμε με λίγο τυρί και ψήνουμε για 15 λεπτά ακόμα. |
