Συστατικά
-
300γρ Νιφάδες Βρώμης
-
2 κουτ σούπας Μέλι
-
3 κουτ σούπας Ελαιόλαδο
-
80γρ Αμύγδαλο
-
50γρ Καρύδια
-
50γρ Σταφίδες μαύρες
-
1 Ξύσμα πορτοκάλι
-
1 Χυμό Πορτοκαλιού
-
1 ώριμη (μεγάλη) Μπανάνες
-
1 Βανίλια
-
1 κουτ γλυκού Μπέικιν Πάουντερ
-
1 κουτ γλυκού Μαγειρική Σόδα
-
1 κουτ γλυκού (κευλάνης) Κανέλα
Οδηγίες
Νόστιμα μπισκότα βρώμης που θα σου χαρίσουν καλή ενέργεια αφού περιέχουν υλικά που προσφέρουν υγεία στον οργανισμό μας. Θα τα φτιάξεις πολύ εύκολα και γρήγορα ….και το σπίτι θα μυρίσει με αρώματα…μπαχαρικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ότι θέλεις…αντί για μπανάνα μπορείς να βάλεις μήλο…ακολούθησε τις συμβουλές μου και φύγαμε….
Βήματα
|
1
Έτοιμο
|
Αλέθουμε στο μπλέντερ τη βρώμη για να πλάθονται καλύτερα τα μπισκότα. Χοντροκόβουμε και τους ξηρούς καρπούς. Πολτοποιούμε την μπανάνα την βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με το μέλι, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε τα υλικά με ένα σύρμα, προσθέτουμε την σόδα την βανίλια, το μπέικιν, το ξύσμα και την κανέλα και ανακατεύουμε καλά. Αφού ανακατευτούν καλά προσθέτουμε σιγά σιγά την βρώμη και παράλληλα το χυμό πορτοκαλιού. Τέλος προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες. |
|
2
Έτοιμο
|
Πλάθουμε μικρές μπαλίτσες και τις πατάμε να απλώσουν να μοιάζουν με μπισκότο.Ψήνουμε στους 180 Βαθμούς στον αέρα για 10 -15 λεπτά.Καλή επιτυχία |
