Συστατικά
-
280γρ Κουβερτούρα σοκολάτα
-
120γρ Γάλα
-
380γρ (5%λιπαρά) Γιαούρτι
-
1 Ξύσμα πορτοκάλι
-
100γρ (κομμένη κομματάκια) Κουβερτούρα σοκολάτα
-
1 κουτ σούπας Μέλι
Οδηγίες
Σήμερα θα φτιάξουμε την απόλυτη σοκολατένια μους …. Με μπόλικο ξύσμα πορτοκάλι ένας απίθανος συνδυασμός που σίγουρα θα τρελάνει τους πάντες … εξάλλου εννιά στους δέκα τρελαίνονται για σοκολάτα. Ο δέκατος απλώς λέει ψέμματα !!!
Ένα υπέροχο επιδόρπιο που μπορεί να γίνει η καλύτερη σου επιλογή όταν αναζητάς γλυκό . Σοκολάτα , μέλι , γιαούρτι και ξύσμα από πορτοκάλι ένωσαν τις γεύσεις του και δημιούργησαν το απόλυτο σοκολατένιο έδεσμα !!!
Με λίγες θερμίδες αφού περιέχει μέλι και φυσικά μπορείς να αντικαταστήσεις την κουβερτούρα με σοκολατα στέβια για να το κάνεις ακόμα πιο υγιεινό !
Έλα μαζί μου να δεις πόσο εύκολα και γρήγορα θα φτιάξουμε αυτήν την απίθανη μους σοκολάτας και μη ξεχνάς οι ειδικοί θεωρούν ότι παρόλο που η σοκολάτα περιέχει πολλές θερμίδες , έχει συστατικά που ευνοούν την απώλεια βάρους..ναι ναι πολύ καλά ακούς …το καλυτερο στο άφησα για το τελος …Γιαυτο μην αργείς πάμε να την φτιάξουμε ….
Βήματα
|
1
Έτοιμο
|
Βάζουµε πρώτα την κουβερτούρα κομμένη κομμάτια µε το γάλα σε μία κατσαρόλα. Σε πολύ χαµηλή φωτιά αφήνουµε τη σοκολάτα µέχρι να λιώσει τελείως, ανακατεύοντας κατά διαστήµατα. Αφού λιώσει η σοκολάτα προσθέτουμε το μέλι ανακατεύουμε και αφήνουµε λίγα λεπτά το µείγµα να γίνει χλιαρό. Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει μια βελούδινη κρέμα...Ρίχνουμε το ξύσμα πορτοκάλι και τα κομμάτια σοκολάτας ανακατεύουμε και βάζουμε σε ποτηράκια. Στη συνέχεια τοποθετούμε στο ψυγείο για 3 ώρες. Καλή επιτυχία |
