Ζυμαρικά με σάλτσα πιπεριάς και καρότο σε ένα τηγάνι

0 0
Ζυμαρικά με σάλτσα πιπεριάς και καρότο σε ένα τηγάνι

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:
4 καρότα
1 Πιπεριά Φλωρίνης
1 Κρεμμύδι
2 σκελίδες Σκόρδο
Αλάτι
Πιπέρι
1/2 κουτ γλυκού Πάπρικα
1 κουτ σούπας (προαιρετικά) Βούτυρο
500γρ Ζυμαρικά
Για σερβίρισμα
Τυρί νηστίσιμο

Διατροφικές πληροφορίες

100 γρ
262.51 kcal
Συνολική ενέργεια
50.89 g
Υδατάνθρακες
3.78 g
Φυτικές ίνες
50.57 g
Σάκχαρα
8.14 g
Πρωτεϊνες
4.38 g
Λιπαρά
2.27 g
Κορεσμένα Λιπαρά
0 g
Trans λιπαρά
Ιωάννα Μπαντερμά
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Χαρακτηριστικά:
  • Vegan
Κουζίνα:

Είναι η μακαρονάδα της γεύσης και της ευκολίας!

  • 30
  • 4 Μερίδες
  • Εύκολη

Συστατικά

  • Για σερβίρισμα

Οδηγίες

Κοινοποιήσε

Είναι η μακαρονάδα της γεύσης και της ευκολίας! Μπορείς να τη φτιάξεις σε περίπου 30′ λεπτά και να απολαύσεις μια νόστιμη επιλογή ακόμα και εκείνες τις μέρες που δεν έχεις πολύ χρόνο να μαγειρέψεις. Γεύσεις που ταιριάζουν απίστευτα μεταξύ τους!

Μόλις φτιάξεις τη συνταγή, τράβηξε μια φωτογραφία και ανέβασέ τη στο Instagram. Μην ξεχάσεις να με tagάρεις για να τη δω!

Βήματα

1
Έτοιμο

Σε μια κατσαρόλα με νερό βάζουμε τα καρότα , το κρεμμύδι, το σκόρδο, και τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν . Στη συνέχεια ρίχνουμε την πιπεριά φλωρίνης και με ένα ραβδομπλέντερ τα πολτοποιούμε , προσθέτουμε τα ζυμαρικά μέσα στο μείγμα με τα λαχανικά και τα βράζουμε όλα μαζί για 10-15 λεπτά . Προς το τέλος προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο αν θέλουμε. Σερβίρουμε με τριμμένο τυρί. Καλή επιτυχία !.

προηγούμενη
Τραγανές πατάτες φούρνου
επόμενη
Πατατοσαλάτα με νηστίσιμη μαγιονέζα

-->

προηγούμενη
Τραγανές πατάτες φούρνου
επόμενη
Πατατοσαλάτα με νηστίσιμη μαγιονέζα

Στείλε μας τη γνώμη σου

Translate »