• Αρχική
  • Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς
0 0
Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:
300ml Γιαούρτι
1/2 φλιτζάνι Καρύδια
κατά βούληση Μέλι
Κανέλα (Σκόνη)
Φράουλες
Μύρτιλα
Μούρα
Κόκκινο μούρο

Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς

  • 10
  • 2 Μερίδες
  • Μέτρια

Συστατικά

Οδηγίες

Κοινοποιήσε

Σήμερα δεν σου έχω συνταγή αλλά μια ιδέα για να ξεκινήσεις την μέρα σου με καλή ενέργεια και παράλληλα να δώσεις στον οργανισμό σου ότι του αξίζει.Ένα πρωινό θησαυρός για την υγεία σου αφού τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών.
Το γιαούρτι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά. Γιαούρτι ,μέλι, καρύδια, φρούτα…..φύγαμε ….και εννοείται όπως πάντα θα σου πω, φτιάξε το στις δικές σου γεύσεις με ότι αγαπάς.

Βήματα

1
Έτοιμο

Βάζουμε το γιαούρτι σε ένα μπολ και από πάνω βάζουμε τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς ! Ρίχνουμε το μέλι και ότι μπαχαρικά θέλουμε και απολαμβάνουμε !!!❤️

Έλενα Χονδρογιάννη

Eίμαι η Έλενα αθεράπευτα ρομαντική, απεχθάνομαι την αδικία και βλέπω πάντα την θετική πλευρά των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αγαπώ το καλό φαγητό, την μουσική, τα ταξίδια στα βουνά και τα ανίψια μου. Δεν μπορώ να ζήσω μακριά από την κουζίνα μου και χωρίς την μαγεία των Χριστουγέννων. Οι γεύσεις για μένα είναι αναμνήσεις …. δημιουργώντας λοιπόν αναμνήσεις δίνεις γεύση στην ζωή!!!Κάθε συνταγή μου είναι και μια γλυκιά ιστορία πασπαλισμένη με το καλύτερο συστατικό που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι μου…. αγάπη και μεράκι! Θα με βρεις ανάμεσα σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς, φωτογραφίσεις και food styling που τόσο αγαπώ!

προηγούμενη
Σολομός με πορτοκάλι
επόμενη
Γάλα με φαγόπυρο
προηγούμενη
Σολομός με πορτοκάλι
επόμενη
Γάλα με φαγόπυρο

Στείλε μας τη γνώμη σου

Translate »