https://petrosmaounatzis.com

Το καλάθι είναι άδειο

Αρχική
Κρέας
Γεμιστά σε 25 λεπτά

Λειτ. ανάγνωσης

λεπ.

0 0

Κοινοποιήσε
851 Προβολές
Like 4

Συστατικά

Προσαρμογή μερίδων:

	4 πιπεριές για γεμιστά
	4 Ντοματίνια
	300 γρ Κιμάς
	300 γρ Ρύζι
	1 ματσάκι Μαϊντανό
	1 Κρεμμύδι
	2 σκελίδες Σκόρδο
	1 ματσάκι 'Ανηθος
	Αλάτι
	Πιπέρι

Διατροφικές πληροφορίες

1 πιάτο

Μερίδα

400

Θερμίδες

Ιωάννα Μπαντερμά
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Γεμιστά σε 25 λεπτά

Κουζίνα:

Ελληνική

Τα αγαπημένα γεμιστά έτοιμα σε 25 λεπτά

25
4 Μερίδες
Εύκολη

Συστατικά

4 πιπεριές
για γεμιστά
4 Ντοματίνια
300 γρ Κιμάς
300 γρ Ρύζι
1 ματσάκι Μαϊντανό
1 Κρεμμύδι
2 σκελίδες Σκόρδο
1 ματσάκι 'Ανηθος
Αλάτι
Πιπέρι

Οδηγίες

Βήματα

Έτοιμο

Με ένα κουταλάκι καθαρίζω την σάρκα από τις ντομάτες , την κρατάω και από την πιπεριά την πετάω ...
Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζω τον κιμά , μόλις πάρει χρώμα ρίχνω το κρεμμύδι και το σκόρδο και συνεχίζω , στην συνέχεια προσθέτω την σάρκα από τις ντομάτες , αλάτι πιπέρι και το αφήνω να βράσει για δέκα λεπτά ... στο τέλος ρίχνω τον μαϊντανό και τον άνηθο ...

Έτοιμο

Αμέσως μετά γεμίζω τις πιπεριές και τις ντομάτες με την γέμιση ... και στο τέλος κρύβω ένα κομμάτι κασέρι ..
Τις βάζω ξανά πίσω στην κατσαρόλα και συμπληρώνω μισό ποτήρι νερό , καπακώνω με ένα πιάτο και βράζω για περίπου 10 με 12 λεπτά , έτοιμο ...