https://petrosmaounatzis.com
  • Login
  • Register
  • Cart is empty
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Ο ΠΕΤΡΟΣ
  • ΓΡΑΦΟΥΜΕ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • Αρχική
  • Cuisine: Ελληνική

Cuisine: Ελληνική

Κοινοποιήσε

Παγωτό μπάρα δημητριακών

Χρόνος μαγειρέματος: 10
  • Cakes
  • ice cream
  • Ελληνική Ελληνική
Εύκολες , υγιεινες μπάρες παγωτου που θα σε τρελάνουν!!! Με μπόλικο γιαούρτι ,μέλι και φραόυλες, μια απίθανη βάση από δημητριακά που θα σου χαρίσουν καλή υγεία και παράλληλα θα γίνει...
20 Μαΐου 2022
Like 1
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
41 Προβολές
Κοινοποιήσε

Σουφλέ κολοκύθι

Χρόνος μαγειρέματος: 60
  • Λαχανικά
  • Ελληνική Ελληνική
Σήμερα θα σου δείξω πως να φτιάξεις ένα πεντανόστιμο σουφλέ κολοκύθι , με μπόλικα αρώματα και απίθανη γεύση ! Δεν περιέχει αλεύρι , θα το φτιάξεις εύκολα και θα γίνει...
18 Μαΐου 2022
Like 2
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
176 Προβολές
Κοινοποιήσε

Τούρτα παγωτό

Χρόνος μαγειρέματος: 15
  • ice cream
  • Ελληνική Ελληνική
Πανεύκολη τούρτα παγωτό που θα φτιάξεις σε 10′ λεπτά χωρίς κόπο! Με λίγα υλικά , σπιτικό παγωτό που θα φτιάξουμε μαζί και σίγουρα θα συναρπάσει τους πάντες , θα την...
11 Μαΐου 2022
Like 6
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
930 Προβολές
Κοινοποιήσε

Παγωτό σοκολάτα|Χωρίς ζάχαρη

  • ice cream
  • Ελληνική Ελληνική
Ένα παγωτό καλοκαιρινό , δροσερό και το σημαντικό δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη. Γεύση που θα σε συναρπάσει ! Με λίγα υλικά και πανεύκολη διαδικασιά!
6 Μαΐου 2022
Like 3
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
1,706 Προβολές
Κοινοποιήσε

Γιαουρτένιο γλυκό με σως καραμέλας|Χωρίς ζάχαρη

Χρόνος μαγειρέματος: 10
  • Γλυκά
  • Ελληνική Ελληνική
Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό είναι σήμερα εδώ….γιαουρτένιο εύκολο , χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλές θερμίδες για να το απολαμβάνεις όλες τις ώρες χωρίς τύψεις. Καραμέλενιο με μπόλικους χουρμάδες που απογειώνουν ...
4 Μαΐου 2022
Like 0
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
412 Προβολές
Κοινοποιήσε

Ροξάκια νηστίσιμα

  • Vegan
  • Ελληνική Ελληνική
Τα  ροξάκια είναι ένα γλυκό που στη βόρεια Ελλάδα συνηθίζεται πολύ και μάλιστα αποτελεί τη γλυκιά αμαρτία της σαρακοστής. Νηστίσιμα , πεντανόστιμα και πανεύκολα με λίγα υλικά και τεράστια γεύση...
11 Απριλίου 2022
Like 6
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
951 Προβολές
Κοινοποιήσε

Ρεβυθοκεφτέδες

Χρόνος μαγειρέματος: 30
  • Όσπρια
  • Ελληνική Ελληνική
Είναι μια όμορφη επιλογή όταν σου περισεύουν ρεβύθια…. είναι μια σούπερ επιλογη όταν θέλεις να αποφύγεις το κρέας…ή όταν κάνεις νηστεία. Τα αγαπημένα ρεβύθια με την τόσο μεγάλη διατροφική αξία...
2 Απριλίου 2022
Like 16
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
3,574 Προβολές
Κοινοποιήσε

Σμυρνεϊκα σαρμαδάκια με σως λεμονιού

Χρόνος μαγειρέματος: 50
  • Ορεκτικά
  • Ελληνική Ελληνική
Τα ντολμαδάκια, ανάλογα με τη γεωγραφική περιοχή, κάποιοι τα λένε σαρμαδάκια και άλλοι γιαπράκια και ενώ το όνομα σε όλες τις περιπτώσεις είναι τουρκικό, η ιδέα είναι γνωστή από την αρχαία ακόμη...
1 Απριλίου 2022
Like 4
Δείτε τη συνταγή
2 Σχόλια
1,309 Προβολές
Κοινοποιήσε

Νηστίσιμο κέικ σόκολατα

Χρόνος μαγειρέματος: 60
  • Cakes
  • Ελληνική Ελληνική
Απίθανο κέικ σοκολάτα ζουμερό και νηστίμο. Θα το φτιάξεις πανεύκολα χωρίς μίξερ και χωρίς κόπο. Ιδανικό να το απολαύσεις με τον καφέ σου και για κάθε ώρα της ημέρας σαν...
30 Μαρτίου 2022
Like 15
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
2,540 Προβολές
Κοινοποιήσε

Μπιφτέκια λαχανικών

Χρόνος μαγειρέματος: 20
  • Vegan
  • Ελληνική Ελληνική
Απίθανα μπιφτέκια λαχανικών για την νηστεία και όχι μόνο. Πανεύκολα και πεντανόστιμα που θα τα φτιάξεις σε ελάχιστο χρόνο και με πολύ λίγα υλικά!!!
28 Μαρτίου 2022
Like 4
Δείτε τη συνταγή
Σχόλιο
326 Προβολές
Επόμενες Συνταγές

O Πέτρος

O Πέτρος

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές

TOP 3

  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο Ένας χαλβάς που εγκλωβίζει όλα τα αρώματα του χειμώνα ...… (25,734)
  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου οι εκκλησίες γεμίζουν με αυτές… (21,438)
  • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη   Το μήλο είναι το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα όπως… (20,733)

ΚΟΥΖΙΝΕΣ

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Ελληνική

Ελληνική

Ισπανική

Ισπανική

Ιταλική

Ιταλική

Κινέζικη

Κινέζικη

Δημοφιλείς κατηγορίες

Γλυκά

Γλυκά

Κοτόπουλο

Κοτόπουλο

Σαλάτες

Σαλάτες

Σούπες

Σούπες

Top 3

  • Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλοΧαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο
  • ΦανουρόπιταΦανουρόπιτα
  • Μπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρηΜπισκότα με Μήλο|Χωρίς ζάχαρη

Κουζίνες

Αγγλική

Αγγλική

Αμερικάνικη

Αμερικάνικη

Γαλλική

Γαλλική

Γερμανική

Γερμανική

Πέτρος Μαούνατζης

Petros Maounatzis photo

Γεια σας είμαι ο Πέτρος και μέσα από την σελίδα μου σας παρουσιάζω απλές γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Όλα τα κείμενα και οι φωτογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία του petrosmaounatzis.com και δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση τους χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη.

© Petros Maounatzis 2022, Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος  |  Powered by Yobibyte

Petros Maounatzis instagram